Sağlıklı Bir Bağırsak Mikrobiyotası Kronik Hastalıklardan Korunmanıza Yardımcı Olur

Nature Medicine dergisinde yayınlanan çalışmaya göre, işlenmemiş sebze ağırlıklı beslenme şekli bağırsak mikrobiyotamızı destekleyerek kronik hastalık riskini azaltıyor.

Çalışmanın sonuçları, bazı bağırsak mikroorganizmalarının, belli besin grupları ile ilişkisi olduğunu ve kalp hastalıkları, tip-2 diyabet gibi kronik inflamatuvar hastalıklara yakalanma riskini etkilediğini göstermiştir.

İntestinal Mikrobiyom Testi’nin sağlayacağı kişiye özel öneriler ile mikrobiyotanızın sağlığına destek olabilirsiniz.

Kaynak: Francesco Asnicar et al. Microbiome connections with host metabolism and habitual diet from 1,098 deeply phenotyped individuals Nature Medicine volume 27, pages321–332 (2021).

Daha detaylı içeriğimize www.biruni.com.tr web sitemizden ulaşabilirsiniz.