Mikrobiyota Neden Önemlidir?

Mikrobiyota Neden Önemlidir?

✔️Bağırsak-beyin iletişimi ile beyin ve bağırsak sağlığı korunur.
✔️Diyetteki liflerin sindirimini sağlar.
✔️Bazı vitaminleri üretir (B12, Folat, K)
✔️Bağışıklık sisteminin gelişimi ve fonksiyonu için sinyal gönderir.
✔️Zararlı mikroplara karşı savaşır.
✔️Enerji metabolizmasını düzenler.